Dođi u najbolju formu svog života uz online coaching, korak po korak.
Personalizovan trening i ishrana, nedeljne check-in sesije i prava odgovornost. Prijavi se i napraviću plan baš za tvoje telo, raspored i ciljeve.
200+ klijenata transformisano od 2021.
Pravi ljudi. Pravi rezultati.
Moji klijenti treniraju iz kuće i iz teretane, širom regiona. Evo nekoliko skorašnjih pobeda.
"Skinuo sam 14kg i prvi put u životu uspeo da ih zadržim."
"Izgradio sam vidljive mišiće i ostao definisan. Nikad jači."
"Minus 9kg, više energije i konačno vidim definiciju."
"Bez kreš dijeta. Jedem više nego pre, a vitkija sam."
"Od nula zgibova do 5 čistih ponavljanja za 8 nedelja."
"Minus 22kg i potpuno sam promenio kako izgledam i osećam se."
"Skinuo sam 14kg i prvi put u životu uspeo da ih zadržim."
"Izgradio sam vidljive mišiće i ostao definisan. Nikad jači."
"Minus 9kg, više energije i konačno vidim definiciju."
"Bez kreš dijeta. Jedem više nego pre, a vitkija sam."
"Od nula zgibova do 5 čistih ponavljanja za 8 nedelja."
"Minus 22kg i potpuno sam promenio kako izgledam i osećam se."
Coaching prilagođen tebi, ne šablon.
Plan koji prati tvoj stvarni život: tvoju opremu, satnicu i polaznu tačku.
Potpuno personalizovani planovi
Trening i ishrana napravljeni oko tvog tela, opreme i rasporeda.
Nedeljni check-in
Šalješ update svake nedelje, ja menjam plan da napredak ne staje.
Provera tehnike i forme
Pošalji snimak vežbi i dobij povratnu informaciju da treniraš sigurno i efikasno.
Direktna podrška 24/7
Pitanja odgovaram lično u chatu, kad god se pojave.
Kako funkcioniše online coaching
Četiri jednostavna koraka od mesta gde si sad do tela koje želiš.
- 01
Prijavi se
Popuni kratku prijavu kako bih razumeo tvoje ciljeve i polaznu tačku.
- 02
Strateški poziv
Brzo se čujemo da mapiramo ciljeve i potvrdimo da smo pravi tim.
- 03
Tvoj custom plan
Dobijaš trening i nutricionistički plan baš za tebe, u coaching aplikaciji.
- 04
Treniraj i prilagođavaj
Nedeljni check-in, kontinuirana podešavanja i odgovornost dok ne stigneš do cilja.
Šta moji klijenti kažu
Od prvog sklekova do životne forme - ovo su njihove reči.
"Najbolja investicija u sebe. Minus 11kg i jača nego ikad."
"Check-in me držao iskrenim. Sada se zaista radujem treningu."
"Plan koji prati moj ludi raspored. Konačno vidim pravu promenu."
"Od skinny-fat do mršavog i jakog za 5 meseci. Vredi svake pare."
"Jedem više hrane nego ranije i vitkija sam. Mind blown."
"Coaching kod FitAndRex-a je prava stvar. Lično, oštro i efikasno."
Česta pitanja
Sve što želiš da znaš pre nego što se prijaviš. Ako ti pitanje ostane otvoreno, pitaj me direktno u prijavi.
Ne. Plan pravim oko onoga što imaš - puna teretana, kućni setup ili minimalna oprema.
Sve ide kroz coaching aplikaciju na telefonu: treninzi, ishrana, check-in i poruke na jednom mestu.
Reci mi u prijavi. Sve treninge prilagodim povredama, ograničenjima i nivou iskustva.
Većina klijenata trenira 3-5 puta nedeljno. Planovi se prave oko tvog stvarnog rasporeda, a ne obrnuto.
Dobijaš jasne smernice ishrane i makro ciljeve - fleksibilno i održivo, ne kruti jelovnik koji ćeš mrzeti.
Većina klijenata vidi vidljivu promenu u prvih 4-6 nedelja kada prati plan i radi nedeljni check-in.
Zavisi od tvojih ciljeva i koliko podrške ti treba. Opcije prolazimo na strateškom pozivu nakon prijave.
Prijavi se za saradnju
Popuni formu. Lično je pregledam i javljam ti se u roku od 24-48h.